Erektil dysfunction eller manlig impotens beskrivs som bristande förmåga att få och vidhålla en erektion för ett fullständigt penetrativt samlag. Det beräknas att detta hälsoproblem drabbar omkring 30 miljoner amerikanska män. Otaliga studier har också visat att män som är eller har varit rökare löper svindlande 11 gånger så stor risk för ED jämfört med icke-rökare. Man tror att rökning ger både akut och kronisk påverkan på den erektila förmågan, eftersom både människor och djur har visat negativa effekter från rökning på den erektila fysiologin i olika studier. Manlig impotens är ofta förknippad med äldre män och är vanligtvis orsakad av problem med blodciruklationen och problem med blodkärlen. Rökning är känd som en primär negativ faktor över dessa faktorer, då den ofta orsakar härdning och skador på vener och artärer. Och vi vet hur känsliga erektila förmågor är för förändringar i blodcirkulationen, särskilt i penisområdet. Det mest effektiva sättet att handskas med erektil dysfunktion är självklart att förhindra den innan den inträffar. Om du är rökare och har haft hälsoproblem såsom diabetes löper du en ännu store risk för att erfara erektila problem. Först och främst bör du börja kontrollera dina blodsockernivåer med motsvarande diabetesbehandling. Du måste förstå att erektil dysfunktion bara är ett milt hälsoproblem jämfört med stroke och hjärtattacker som ofta orsakas av rökning och cirkulationsproblem såsom diabetes. Sluta röka Det är självklart lättare sagt än gjort, men det finns ingen bättre stimulans till att sluta röka än risken för erektila problem. Det finns många sätt du kan sluta röka, problemet är bara att hitta det sätt som du föredrar; medicin, plåster, hypnos, psykologisk behandling osv. Kom ihåg att ED inte är det enda hälsoproblemet som orsakas av rökning, då det finns många allvarligare problem förknippade med nikotinberoende. Få kontroll på dina sockernivåer Om du har problem med blodsockernivår eller är diagnostiserad med diabetes bör du fästa noggrann uppmärksamhet vid att hålla dina sockernivåer nere. (more…)
Archive for the ‘Fitness’ Category
När rökning leder till användning av Viagra
Wednesday, October 20th, 2010Viagra og diabetes-risikoen for mannlig impotens
Wednesday, October 20th, 2010Har du problemer med ereksjonen? Potensproblemer er ikke uvanlige, spesielt ikke hos menn som har problemer med blodsukkeret og diabetes. Impotens er den vanligste forstyrrelsen i menns seksualliv, og karakteriseres av manglende evne til å oppnå og opprettholde en ereksjon sterk nok til å kunne gjennomføre samleie. Til tross for at impotens kun manifesteres fysisk, er det også et psykologisk problem da det påvirker en manns generelle livskvalitet og kan forårsake relasjonsproblemer. Årsakene bak impotens er mange og kan variere fra helseproblemer til stoffmisbruk og bivirkninger av andre medikamenter. Å være ute av stand til å kontrollere blodsukkeret, er den primære årsaken til at menn med diabetes rammes av impotens. Arteriene skades av høyt blodsukker og som resultat strømmer mindre blod gjennom enkelte deler av kroppen, blant dem penis. Likevel er ikke diabetes den eneste sykdommen som er kjent for å forårsake potensproblemer. Flere fysiske tilstander som høyt kolesterol, høyt blodtrykk, nerveproblemer, hjertesykdommer, hormonell ubalanse og problemer med blodårene kan øke risikoen for problemer med ereksjonen. I tillegg kan potensproblemer forårsakes av bivirkninger fra andre medisiner og stoffmisbruk (alkohol, gatedop, røyking osv.) Videre kan også psykologiske tilstander være årsak til forstyrrelser i seksuallivet; depresjon, angst, relasjonsproblemer, mental sykdom og lignende. Sannheten er at det er fullt mulig å kontrollere og forebygge utviklingen av seksuelle problemer. Noen av de enkleste og mest opplagte måtene å opprettholde den seksuelle helsen på, er blant andre å kontrollere sukker- og kolesterolnivåer, blitt kvitt overvekt, trene regelmessig og ha en generelt sunn livsstil. Tallrike studier bekrefter at menn som går ned i vekt og generelt er mer aktive har en langt mindre risiko for impotens enn inaktive overvektige menn. Noen ganger kan medisiner som brukes for å kontrollere diabetes og blodsukker gi bivirkninger i form av potensproblemer. I slike tilfeller bør du kontakte legen din og forhøre deg om du kan få bytte medisiner. Du bør også konsultere legen din i forhold til andre foreskrevne og ikke-foreskrevne medikamenter du tar regelmessig. Dessverre vil medikamenter som Cialis og Viagra,som er meget effektive potensmidler, ikke gi virkning hos menn med diabetes på grunn av blodsukkernivåene og blodåreproblemene assosiert med sykdommen. (more…)
Cut out the ads
Wednesday, October 20th, 2010This September sees doctors entering the debate on First Amendment rights. The American Academy of Pediatricians has published a policy statement attacking the current practices of the television, internet and print media on “explicit” content. Put simply, the AAP lists all the main problem areas from lyrics in music and the accompanying videos, the pornography easily accessed on the internet, to all the ads we see for erectile dysfunction drugs. It notes this is triggering early questions about sex and sexuality without any balancing content on sexual responsibility in relationships and birth control. Taking just two examples, there are now a host of reality TV shows which are supposedly just for “dating”, but the real interest lies in seeing who pairs off. Equally, it’s now routine for advertisers to use sex to sell even the most unsexy products and services. These are images of women wearing only a few clothes posing suggestively. Children gather information from all sources available to them. As peers, they exchange web addresses and swap the latest downloads of music videos. They encourage each other to upload photographs of themselves partially or completely nude to Facebook and other slightly less obvious sites. If life is boring, there are now a host of sites following in the footsteps of chatroulette where you can make random video chat connections. In many instances, this is an excuse for sexually bizarre behavior among many participants, but it can be more mainstream, e.g. the Reddit community asked for a service that would allow them to see more than each other’s faces and Popjam links to Facebook. The underlying question is what message all this sends to our young. First, it’s reinforcing the stereotype of men as wanting hard erections and being prepared to take pills to get them. With images of semi-naked women everywhere it continues the trend of portraying women as sexual “things” and potentially starts the use of pornography at an earlier age. Yet the regulators see nothing wrong. The television stations routinely accept erectile dysfunction ads and refuse ads for oral and emergency contraception pills. The internet continues to be the Wild West with everything available if you know how to use google. Apart from a few “family” and religious organizations prepared to speak out, there has been little pressure to moderate behavior. Perhaps the intervention of the AAP will provoke more discussion and a cultural shift. Until then, we’re all free to enjoy all the ads where the sultry, if not flirtatious, woman wants her man to “do this more often”, referring to the smile both wear as a result of using the pills. (more…)
Viagra och diabetes – risken för manlig impotens
Tuesday, October 19th, 2010Har du erektionsproblem? Erektila störningar är inte precis ovanliga, speciellt hos män som har blodsockerproblem och diabetes. Erektil dysfunktion är den vanligaste sexuella störningen hos män, och karraktäriseras av minskad förmåga att få och vidhålla erektioner som är tillräckligt hårda för att ha penetrativt sex. Trots faktumet att ED har en rent fysisk manifestation är det även ett psykologiskt problem, då det påverkar mannens övergripande livskvalité och orsakar relationsproblem. Orsakerna bakom erektil dysfunktion är många och sträcker sig från missbruk till bieffekter av läkemedel. Oförmåga att kontrollera blodsockernivåerna är den främst anledningen till att män som lider av diabetes lider av erektil dysfunktion. Artärer har en tendens att skadas av höga blodsockerhalter och som en följd av detta kan mindre blod flyta till vissa delar av kroppen, bl.a. penis. Diabetes är dock inte det enda problemet som är känt för att orsaka erektila problem. Ett flertal hälsoproblem, såsom hög kolesterol, hypertonic, neurologiska problem, hjärtsjukdomar, hormonell obalans och blodkärlsstörningar ökar risken att få erektionsproblem. För övrigt kan erektionsproblem orsakas av medicinska bieffekter och missbruk av alkohol, narkotika, rökning osv. Dessutom är vissa psykologiska problem kända för att orsaka sexuella störningar hos män: depression, ångest, relationsproblem, psykisk sjukdom osv. Sanningen är att det är möjligt att kontrollera och förhindra att sådana sexuella problem utvecklas. Några av de lättaste och enklaste sätten att vidhålla sexuell hälsa är att kontrollera socker- och kolesterolnivåer, göra sig av med övervikt och skaffa en hälsosam livsstil. Många studier bekräftar att män som förlorar vikt och är allmänt mera aktiva har en tendens att löpa lägre risk för ED än överviktiga inaktiva män. Ibland kan läkemedel för att kontrollera diabetes och blodsockernivåer orsaka erektil dysfunktion som en bieffekt. I detta fall bör du be om råd om andra receptbelagda eller icke-receptbelada läkemedel som du tar regelbundet. Tyvärr misslyckas ofta läkemedel såsom Cialis och Viagra som är mycket effektiva för att lindra ED hos män med diabetes på grund av höga blodsockernivåer och skadade blodkärl som är förknippade med diabetes. Men även om du väljer att köpa Viagra och använda det för att förstärka dina sexuella förmågor bör du rådfråga din läkare m doseringen då användningen kan behöva anpassas efter dina problem. (more…)